ブログネタ
元気が出るもの・ことを教えてください に参加中!
普通、私にとっては美味しいものを食べて実家のなんなと話し合いのは元気がでるに一番効果があります。

話すのは不思議な力がありそうと思っています。家族と話したら、心にあるストレスもなくなりました。

すごく簡単かな?分からないけど、いいかもしれません。

最近、この考え方がちょっと変わりました。

何のことに自分の力でできれば、元気がでてくると思っています。生き生きな実感も大切だと思っています。